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科伦坡（Colombo）是斯里兰卡的第一大城，位于锡兰岛西南海岸，克拉尼河以南。科伦坡在僧伽罗语为“海的天堂”之意。城市历史悠久，早在8世纪，阿拉伯人在此筑屋定居，当时称“科兰巴”（“港口和芒果树”之意），后葡萄牙人译为“科伦坡”。国家独立后定为首都。
它地处海滨，气候宜人，高温而无酷暑。市内的街道上到处栽有被称为国树的铁木树和国花的睡莲，但更多的是直接耸云霄的椰子树。还有许多奇特的树，如“雨树”，它是一种傍晚树叶吸收水分，直到太阳东升后，叶子伸展，水就像雨滴似地洒给树下的植物。这里还是乌鸦（斯里兰卡人称为“神鸟”）的天堂，在市内空中盘旋，遮天蔽日，叫声震耳欲聋。
市中心区的福特区（“城堡”区），是全国的神经中枢。中央邮政总局是一座典型的英国式大厦。福特区以南有一广场--伽利草场，面对大海，可在此观海景。草场东的孔潘纳维迪耶，即奴隶岛，以前是荷兰东印度公司因运至此的奴隶居住之地。沿着印度洋海岸一带，街道笔直宽阔，两旁多别墅、豪华的公寓、富丽的旅馆，草场附近有一座钟楼，原是港口的灯塔，等钟楼可俯瞰科伦坡城全景。福特区以东的贝塔区，是有名的闹市区，店铺鳞次栉比，富有东方风情。
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康提(Kandy)位于斯里兰卡中部，是斯里兰卡第二大城市，位于斯里兰卡中部的中亚省, 1988年评为世界文化遗产, 是孕育了长达2500多年文化的僧伽罗王朝的最后一个都城，以佛教圣地闻名于世。康提位于斯里兰卡中部山区，在首都科伦坡东北方115公里处。由于圣城中大部分建筑具有重要的历史意义，因此已被宣布为考古遗址加以保护。整个圣城由于它在斯里兰卡历史上有重要地位而被确定为圣地。1998年联合国教科文组织将圣城康提作为文化遗产，列入《世界遗产名录》。
康提古城的佛牙寺里收存着佛祖的圣牙，是著名的佛教朝圣圣地。每年的8月这里都要举行长达10天的盛大活动-佛牙节。这是全球最盛大的佛教节日之一，吸引了来自世界各地的佛教徒以及成千上万的游客。除此之外，皇家植物园(royalbotanicgardens)和康提湖(KandyLake)也值得一去。
康提最佳旅游时间：7月22日—8月1日，佛牙节。交通：距离科伦坡市约115公里，和科伦坡之间交通便捷。有火车和长途汽车往来两地。食宿：康提市酒店较多，但多数规模比较小，只有几十间甚至几间房。门票： 10美金/1000卢比(8美金/800卢比不包括佛牙寺)。
努瓦勒埃利耶是斯里兰卡中部核心城市，被称为亚洲的花园城市，以其小山、峡谷和瀑布闻名。位于康堤正南面75公里，从康堤乘车大约2个多小时，海拔1890米，努瓦勒埃利耶意为“旷野之城”或者“城市之光”，群山环绕间的努瓦勒埃利耶风景秀丽又气候宜人。
努瓦勒埃利耶不仅建筑带着英伦色彩，而人文素质、周围环境都具备贵族气质，这也是与斯里兰卡其他地方的显著区别。此外，努瓦勒埃利耶是世界最好的红茶产地之一，城市四周的山坡上，蔓延着成片的茶园，茶园中点缀着衣着鲜艳的采茶女，非常适合人文摄影爱好者。很多斯里兰卡富人也喜欢到此处消暑。
英国殖民时期，很多英国人聚居于此，留下大量的英伦文化，有“小英格兰”之称。现今小镇仍保留了很多殖民时期的的建筑，甚至新的住宅也与英式风格统一，整个小镇让人恍惚觉得是停留在旧时光里的英格兰。
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