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| 1 | 如果是从吉隆坡中转坐亚航航班到达斯里兰卡，第一天可以在尼甘布中转休息，因为要一鼓作气赶到丹布拉真的很辛苦，需要5—6小时的车程； |
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| 2 | 建议开通了国际漫游的同学还是在机场购买一张当地的手机卡，在当地打国内资费很贵，用**139*86方式拨打2.99元/分钟，接听就更贵了5.99元/分钟，手机卡记住别在城镇里的小铺购买，因为后面我们在科伦坡的小铺里买到过假的Dialog公司的SIM卡，在斯里兰卡除了Dialog还可以选着Mobitel、Hutch等电信公司的信号使用； |
| 3 | 斯里兰卡的阳光非常强，所以防晒霜是必不可少的，建议准备50+的； |
| 4 | 在丹布拉推荐住宿Healy tourist Inn，有热水浴和早餐，2000Rs一晚，Golden Temple后面400米处也有很多档次各异的Guesthouse，有耐心的同学可以慢慢寻找。 |
| 5 | 每到一个汽车站可以先向Information咨询自己所到目的地的班车号码、发车时间以及具体乘车的位置； |
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丹布拉佛窟，又称丹布拉金寺，素有“斯里兰卡国宝”之称，丹布拉佛窟以壁画、雕像而闻名天下，是一座典型的斯里兰卡的宗教建筑的典型石窟，也是斯里兰卡现存最完整的佛窟。丹布拉佛窟建在石山之内，山中有寺，寺在山中。它是位于丹布拉南部公路100多米处，建设在岩石上的建筑群，主要依据天然石窟逐步建成的佛教寺庙群。佛像都是石雕作品，存放这些石雕佛像的寺庙大都在石头洞穴之中，斯里兰卡人只是根据石头洞穴的大小和形状不同进行了开凿和扩建，尤其在石窟外用石条和石块修建了非常现代的门廊和过道，并涂上了白色的油漆，显得圣洁而高雅。各个洞窟的大门和台阶也修得十分漂亮。
据说从公元前1世纪起，这里的洞穴就成为人们的祈福之地。当时的锡兰国王(Vattajamini Ahhaya)从阿鲁拉得普勒被驱逐至此避难和修行。后来当他重新夺回皇位以后，就将这些洞穴打造成了壮观的岩石寺庙。以后的历代国王又不断地加以完善，尤其是尼桑卡马拉国王因给洞穴进行了镀金而对石窟建设做出了重要贡献，使丹布拉石窟成为黄金岩石洞穴。就是今天的佛教石窟“丹布拉”。
参观完了石窟，为这些精美的佛像和石雕所倾倒，也惊叹古代斯里兰卡人民的智慧和艺术水平。尤其他们对佛教的热忱和痴迷的信奉是我们这些没有宗教信仰的人难与理解和接受。看看那些参观石窟的信徒幸福的脸庞和虔诚的神情，你会感动和受到感染，好像真有佛祖的存在，好像真的觉得只要虔诚膜拜就会得到庇护，拥有幸福。参观完了石窟，可以来看看周围美丽的风光了。斯里兰卡，除了佛教的人文因素，风光秀丽就是它最大的特色了，也是无数游人对此津津乐道的原因所在，我们也迷恋这里的热带风光。的确石窟四周的景致是迷人的，远山就是著名的斯里兰卡古迹——狮子岩，大片的丛林和小片的湖泊点缀其间，一望无际的绿色使人感到凉爽。近处的乳白色石窟辅助建设异常美丽，精美的走廊和雕花的窗户，还有雕花白玉的门楣和栏杆让人体会到现代化的味道。在这里流连，不仅可以感受古代文化和现代建筑艺术的融合，也可以品味东方宗教文化和西方现代气息的结合，真是个奇妙的地方，也是一个独特的民族。这里到处都体现着这种西方文化对东方传统的渗透，西方艺术和东方文化的结合。
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