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穿过起伏的山峦和油绿的茶园，进入逐渐高大的热带雨林区，这里就是辛哈拉加雨林。参天大树漏下一道道斜影，道路越来越狭窄，侧身便是深不见底的草莽山谷。凶猛的毒蛇，妖艳的植物，巨大的藤蔓，五彩的蝴蝶，这里危险而刺激，充满野性魅力。辛哈拉加森林保护区是斯里兰卡岛上唯一未被开发的热带雨林，也是斯里兰卡最后一个原始热带雨林，60%以上的植物是珍稀植物。这里仍保持着最原始的景色，是成千上万种鸟类的家园。清新的山地气候、秀美的自然风光、原始的生态园林令人流连忘返。
这是斯里兰卡东南部偏安一隅的小镇，古老的历史，雪白的佛塔，奇幻的人工湖湿地，鸟儿划过镜面般的湖水。历史的喧嚣过后，只留下不变的湖水和稻田。
几十亿年的地质运动让斯里兰卡成为名符其实的宝石岛，这里自古就是著名的高档宝石供应国，蓝宝石、猫眼、亚历山大变石均产于斯，宝石和半宝石种类多达60多种。尤其是上好的蓝宝石闻名于世。斯里兰卡的宝石，主要有红宝石、蓝宝石、紫水晶、紫翡翠等。红色、蓝色、白色、黄色、绿色、粉红色，五颜六色的宝石在斯里兰卡都能找到，斯里兰卡的宝石与其大量出口的茶叶一样有名。星彩蓝宝石、红宝石和月光石等被认为是世界上最漂亮的宝石都是这个国家的特产。
科伦坡是东西方航运必经之地，在这个处于东方十字路口的斯里兰卡首都科伦坡，佛教白塔、印度神庙、清真寺和教堂错落有致，老建筑和现代高楼比肩而立，西装革履的公司白领和穿着传统纱丽纱笼的男女并肩而行。这里是浓缩的小南亚，是混搭而和谐的世界。
荷兰人留下的坚固城堡，英国人的教堂，纵横交错的小巷，文艺气息浓郁的咖啡馆门口依然帅气有范儿的老爷车，这里不是欧洲，这里是唯美而异域的古城高尔。除了古城堡之外，高尔还有其他殖民时代的遗迹，或许是小路，或许是小洋房，甚至可能只是一道门或一面墙，都能看到他们流着欧洲的血。除了城堡，高尔便是一个小小的东南亚海滨城市，也有沙滩，也有碧海。但是当这里有了那些欧洲建筑，这不是简单的叠加，而是一种勾兑，全如曼特宁咖啡和苏格兰威士忌，所谓异国情调，就是不明所属的美好。
有三千年历史的斯里兰卡传统草药养生医学，“阿育”指生命，“吠陀”指知识和智慧，阿育吠陀就是生命的科学和长寿的知识。阿育吠陀认为，生命由身体、感觉和精神构成，人与自然和谐才能健康。治疗原则是寻求体内平衡和身心内在的协调，采用药物、食物、冥想、按摩、瑜伽和音乐等综合疗法。
霍尔顿平原国家公园是斯里兰卡的重要生态旅游区，海拔在2100到2300米之间，由山地草原和云雾林覆盖，是生物多样性极其丰富的地区。这里是只能徒步进入的秘境。这里有草原、丛林和山地。聆听瀑布和溪水浅吟低唱，与水鹿不期而遇，在雾气弥漫中走到世界尽头，静谧的可以听见耳边吹过的山谷的风声。
印度公主带来见证佛祖悟道成佛的菩提树枝，历经千年依然枝繁叶茂。它是世界上已知的最古老的树木，宛若大伞，庇护着斯里兰卡虔诚的人们。到菩提树殿，你会被眼前景象深深感动——树影婆娑，众人席地而坐，虔心祷告，而野狗和猴子则旁若无人地在四周游荡，真正个众生平等。游阿努拉德普勒，在菩提树寺悠然冥想，感受佛的力量吧！
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