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斯里兰卡南部海岸的神奇钓鱼法。在波涛汹涌的大海上树立起一根根光滑的木杆，渔夫就坐在木杆之上，抛出鱼线，静待鱼儿上钩。黄昏时分，渔民们坐在高跷上面，印度洋的晚霞映红了大海与沙滩，也映红了他们的脸膛。一阵阵海浪拍打着海岸，岸边种满了高高的椰子树。面对蔚蓝大海，无比乐观的渔夫也许一天下来只能收获几条小鱼，但是这道独特的风景却一直保留至今。
每年4月，太阳逐渐开始直射这个小岛，欢乐热闹的传统新年也来到了。家人团聚，走亲访友，椰奶饭煮起来，新年的鼓声响起来。大人小孩都参与到有趣热闹的新年趣味体育比赛中。击鼓跳舞、袋鼠跳、扔水气球、骑在平衡木上对打、枕头大战，没有胜负输赢，只有欢乐。
最初拯救走失、受伤的小象到变成大象的欢乐家园，让人们也可以近距离亲近高大威武的大象，位于平纳瓦拉的大象孤儿院就是这样一个温馨的地方。在大象孤儿院，你可以用大号奶瓶给小象喂奶，也可以看大象一家在河滩上洗澡嬉戏。如果看见象妈妈和小毛象，就赶紧合个影吧。
穿过岛国南部起伏的山峦和油绿的茶园，逐渐进入高大的热带雨林区，参天的树木漏下一道道斜影。道路越来越狭窄，侧身便是看不见底的草莽山谷。凶猛的毒蛇、浅水里的鳄鱼、妖艳的植物，宛如精灵般的巨大藤蔓缠缠绕绕，五彩蝴蝶在头顶飞过。这里危险而刺激，充满野性魅力。
谁能想到看似长寿、身躯坚硬庞大的海龟其实是濒危动物， 幼小海龟的成长之路充满艰辛。对动物充满爱心的兰卡人民就在西南海岸边的小镇考斯高达建起了二十余家海龟保育场。保育场的工作人员看着小海龟孵化、破壳而出、蹒跚学步，整颗心都融化在了爱里。
在传统的康提鼓乐舞蹈中，身着红底金线国王礼服的新郎和身着洁白高贵纱丽的新娘闪亮登场。金光灿灿的项链坠在新娘胸前，精美的头饰把秀发挽成婉约的发髻，手镯叮当作响。吉祥线绑住两人的小拇指，洒下祝福的吉祥之水。新人在一片金碧辉煌中接受亲朋好友的祝福。
这是已有3000多年历史的斯里兰卡传统草药养生医学，“阿育”指生命，“吠陀”指知识或者智慧，阿育吠陀就是生命的科学和长寿的知识。阿育吠陀认为，生命由身体、感觉和精神构成，人与自然必须和谐才能健康。治疗原则是寻求体内平衡和身心内在的协调，采用药物、食物、冥想、按摩、瑜伽和音乐等综合疗法。现在许多豪华酒店和海滨度假胜地都设有阿育吠陀按摩理疗中心，采用天然草药和香料进行药浴、花浴、按摩等。
斯里兰卡人做什么都慢，唯有开车很猛，这句话用在大巴士上最贴切不过。前后都不关门，到站都不停稳，兰卡人习以为常地跳上跳下。巴士音乐舞曲节奏强劲，巴士在一路颠簸中奋勇直前。上车后必须紧紧抓牢扶手，别以为坐好了就没关系，急刹车都有可能把人甩出去。
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